プロフィールセラピストご紹介

はじめまして!


アーユルヴェーダセラピストの青木 麗です。動物が大好きです。

現在はクサガメちゃんがいます。動物の保護活動に関心があります。


アーユルヴェーダとの出会い

私の25歳の頃は、健康だとは思うけど何だかダルイしいつも眠い…。

ウトウトしながら仕事をしたり、でも夜更かししたり、食事は外食や簡単なもの(カップ麺とか)ばかり。若さで乗り切っていただけでした。

そんな生活を続けアラサー時代にはとても重くダルく感じる身体でした。

 

階段なんか使わない!

歩くの嫌だからタクシー使っちゃおう!

あー眠い。。。

 

そんなしんどい身体に慣れてしまっていた2006年のある日、アーユルヴェーダのアビヤンガ(全身オイルトリートメント)を初めて受け、施術後の身体の軽さと最高のデトックス感に驚きと衝撃を受けました。数日間は軽く感じて、まさに憑き物が取れた感覚でした。

これは大切な家族や友人たちにやってあげたい!知ってもらいたい!と、

理論から実技まで学び、その後は自宅にて紹介制でホームサロンを展開。

2020年10月から、一般の方にも受けていただけるようホームサロン「カウムディ」として再スタート。

アーユルヴェーダを知ることで、いま自分が摂るべき食事は何か、何をするべきかなどが解るのでとても面白いし素晴らしいものだと思います。

 

最近はアーユルヴェーダと共に睡眠についても勉強中


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